1,50 kg Carne de vită (coadă, gât, coapsă, coapsă), cu os 250 g Rădăcini (pătrunjel și țelină) 1 buc. Ceapă ardei și frunze de dafin după gust - sare după gust (nu puneți piper pentru AIP) 1 Clătiți carnea, clar

Ouă amestecate .... Faceți ouă amestecate sau mai repede și savurați aroma acestui mic dejun keto ușor de făcut! Ingrediente 50 g Unt de unt sau ulei de nucă de cocos 8 buc. Sare de ou și piper Instrucțiuni

În urmă cu aproximativ o lună, canalul NTV a arătat povestea „Cinci fapte interesante despre petrol și grăsimi”. Nu mă uit la canalele federale rusești, dar acum un an am înregistrat un interviu pentru NTV și fragmente din interviul meu de anul trecut au fost

Buna! Am urmat o dietă săracă în carbohidrați de 2 luni. După un timp, a început stomacul supărat. Mai multe dovezi pentru a fi un efect secundar al aportului de magneziu. Vă rog să-mi spuneți ce să fac pentru a opri tulburarea. Nu aboliti acelasi magneziu.

Cel mai delicat lucru. Este important doar să alegeți ingrediente de calitate, inclusiv castraveții murați potriviți. Și, cel mai important, salata trebuie să fie așezată în straturi, aceasta este toată deliciul. Ceea ce luăm (pentru doi): Turcia doi sâni Ouă câteva bucăți

Întrebați orice nutriționist ce trebuie să faceți pentru a slăbi? Există un singur răspuns - trebuie să mănânci mai puțin. Consumați mai puține calorii decât cheltuiți și pierdeți în greutate. Dacă este atât de evident și atât de simplu, de ce există atât de mulți oameni în jur cu diferite stadii ale obezității? De ce

Salutări, dragă cititoare! Să vorbim în detaliu despre gripa ceto astăzi și să trecem direct la subiect. Atunci când aleg o dietă, majoritatea oamenilor se gândesc exclusiv la modul de slăbit și de a forma corpul, uitând de posibilele reacții adverse

Cinele Fără lapte fără gluten Nuci Fără zahăr Serviți somon prăjit cu o crustă crocantă pentru cină. Aromatizat cu mirodenii Cajun care gustă din gură, acest fel de mâncare este servit cu o cremă răcoroasă

În acest articol, vă voi spune dacă fumatul este în regulă cu o dietă ceto și care ar putea fi implicațiile pentru cetoză. După cum probabil știți deja, principalele efecte secundare ale fumatului sunt bolile cardiovasculare. Deteriorarea vaselor de sânge și calcificare

Trufe de ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați fără zahăr și fără coacere. 50 ml smântână grea 100 g ciocolată neagră (minimum 80 de cacao) 1 Așezați smântâna grea într-un castron de sticlă pentru microunde și încălziți la foc mediu timp de 30 de secunde. 2

Se înțelege că, în 99 de cazuri, supraalimentarea și lipsa activității fizice sunt cauza obezității. Trebuie să mănânci mai puțin și să te miști mai mult, iar greutatea va fi normală. Dacă ar fi atât de simplu, nu ar mai fi nimic de vorbit. Dar există o serie de factori care

Ceea ce luăm: șase fripturi de porc o ceapă un morcov câteva perechi de maioneză de ciuperci congelate, smântână, o grămadă de pătrunjel 300 gr. sare brânză tare, piper Pentru salată: rucola, nuci de pin, ardei gras galben,