Ce au în comun Halle Berry, Kim Kardashian și Gwyneth Paltrow? Acestea sunt vedetele care urmează dieta keto! Au la dispoziție toate modalitățile de slăbire din lume, dar vedetele au ales o dietă disponibilă tuturor.
Halle Berry
Actriță de film americană. Cea mai cunoscută pentru rolul ei de Storm mutant din filmele X-Men.
Halle Berry a început să vorbească în sprijinul dietei keto în 2017. La Live cu Kelly și Michael, ea a dezvăluit că este pe ceto, deoarece are diabet.
„Mănânc grăsimi sănătoase toată ziua, avocado, unt și ulei de cocos; nu există zahăr în dieta mea. Când corpul tău se adaptează la arderea grăsimilor, acesta va fi în mod constant în modul de ardere a grăsimilor - acesta este secretul ”, a spus actrița.
Kim Kardashian
Model de modă american, actriță și vedetă TV de realitate.
Kim Kardashian a început keto după ce a îngrășat peste 25 kg în timpul sarcinii. Împreună cu un plan de masă zilnic de 1.800 de calorii, ea a început o rutină intensă de antrenament. Kim alternează în prezent între ceto și o dietă pe bază de plante.
Lebron James
Jucător de baschet american, Cel mai valoros jucător al Asociației Naționale de Baschet.
A devenit actualizator de ceto în 2014, când a slăbit 9 kg. "Nu aveam zahăr, nici lactate, nici carbohidrați în dieta mea", a declarat LeBron pentru Sports Illustrated. - Am mâncat doar carne, pește, legume și fructe. Asta e tot. 67 de zile consecutive. Potrivit zvonurilor, baschetbalistul urmează acum o dietă care combină ceto și paleo.
Megan Fox
Fotomodel și actriță americană. Cel mai cunoscut pentru filmele Transformers și Teenage Mutant Ninja Turtles.
Meghan a început experimentarea cu keto în 2014, după ce a născut al doilea copil. „Am scos din dietă toată pâinea și carbohidrații similari. Fără biscuiți, chipsuri sau cookie-uri. Nimic nociv pentru sănătate ", - a spus actrița într-un interviu cu Megan E! Știri.
De atunci, Megan este un ceto-adept. Acum combină în mod regulat ceto și paleo.
Alicia Vikander
Dansatoare, producătoare și actriță suedeză. A devenit cunoscută pe scară largă după filmele „Out of the Car” și „Tomb Raider: Lara Croft”.
Când Alicia Vikander a fost distribuită ca Lara Croft în filmul cu același nume, ea a urmat o dietă keto cu două luni înainte de începerea filmărilor. „Din moment ce am călătorit mult, am decis că o dietă ceto ar fi cea mai bună modalitate de a controla macro-urile”, a declarat antrenorul Magnus Ligdbuck într-un interviu cu Popsugar.
„Primele două zile sunt întotdeauna dificile, dar voința lui Alicia este incredibilă și nu s-a plâns, deși am văzut că îi este greu. A continuat să lupte în fiecare zi ".
Melissa McCarthy
Comediantă americană, actriță, producător, scenarist și designer de modă. Cunoscut pentru filmele „Polițiști în fuste”, „Prinde femeia grasă dacă poți”, „Spion” și „Ghostbusters”.
Candidata la premiul Oscar și câștigătoarea Premiului Emmy Melissa McCarthy are multe victorii de care să se mândrească, iar una dintre ele pierde peste 30 kg datorită dietei ceto. Potrivit Hollywood Life, McCarthy nu s-a simțit niciodată mai bine decât după keto.
Gwyneth Paltrow
Actriță, scriitoare, cântăreață și femeie de afaceri americană de televiziune și film. Cea mai cunoscută pentru rolul ei de Pepper Potts în MCU.
